Lapso es tiempo para mi

Estaba en busca de un entrenamiento de fuerza que se adaptara a mi y encontré mucho más que eso. Gracias a Lapso he logrado ganar fuerza física y sacar tiempo para mi hasta en los días más ajetreados.

Amo que en Lapso siempre encuentro algo que se adapta a mí: entrenamientos de 30-40 minutos, variedad según mi nivel de energía y rutinas bien estructuradas que realmente dan resultados. Poder elegir entre toda la variedad me ha ayudado a mantener la constancia.

Entrenar con Lapso se ha vuelto parte de mi rutina diaria. Antes, con sesiones largas, me costaba mantener la constancia. Ahora, gracias a los workouts de 30-40 minutos, puedo entrenar 3 a 5 veces por semana sin problema. Son efectivos, encajan en mi día y la comunidad me motiva a seguir, incluso cuando no tengo ganas.

Lapso es justo lo que necesitaba para mantenerme en balance. Los workouts son cortos pero súper efectivos! They seriously burn 🔥 Lo mejor es que no es solo de workouts, Zaida también te ayuda a trabajar el mindset 🧠 Y la comunidad… es lo máximo, me siento muy feliz y orgullosa de formar parte de ella✨

En LAPSO fue donde comenzó todo mi wellness journey en 2020. Lo que empezó solo con ejercicio buscando resultados visibles, se transformó en un cambio profundo, interno. Gracias a LAPSO por ser una plataforma que integra todo lo que necesitamos para cuidar cuerpo, mente y alma.

Lapso es mucho más que ejercicio, es un abrazo al alma. Es una comunidad de mujeres que vibran con el deseo de cuidarse y crecer a nivel integral.

Inicié en Lapso pensando que lograría disciplina y un cuerpo más tonificado. Lo que no me esperaba era encontrar una comunidad que me anima, herramientas como yoga, meditaciones y journaling, variedad para elegir según mis circunstancias, congruencia para escucharme con compasión, rutinas efectivas de 30-45 min ¡y hasta un book club maravilloso! Amo ser parte de Lapso.